Kurs i livsstyrketrening

tirsdag 17. oktober 2017, 12:00 - 16:00

Informasjon

Mindfulness - Bevisstgjøring - muligheter - valg

Vil du lære mer om hvordan du kan håndtere stress og hverdagens utfordringer?  

Ved å bli mer bevisst på kropp, tanker og følelser, kan du styrke din forståelse for hvilke ressurser, muligheter og valg du har.   

Kurset bidrar til

  • En bedre hverdag
  • Økt energi og livsglede
  • Å bli sjef i eget liv
  • Redusert stress
  • Å leve i tråd med det som er viktig for deg  

Praktisk informasjon

  • 10 samlinger tirsdager kl. 12-16
  • Oppstart 26. september 2017
  • Sted: Stangelandsenteret, Kleppvegen 10, 4050 Sola, inngang D
  • Egenandel kr 1000  

Orienteringsmøte for deg som vurderer å gå på kurs

Tirsdag  12. september kl. 11-13, Stangelandsenteret i Sola, inngang D  


Mer informasjon og påmelding

Borghild Aa. Myhre, tlf. 474 74 695 www.klepp.kommune.no/frisklivssentralen

Åsne Gro Sandvik, tlf. 905 93 135 www.sola.kommune.no/frisklivssentralen 

Sted

Stangelandsenteret
Kleppvegen 10,  4050 Sola

Kontakt

Frisklivssentralen
Kleppvegen 10,  4050 Sola

Tlf.: 51653449

E-post : frisklivssentralen@sola.kommune.no

Nettside: https://www.facebook.com/frisksola/about/?ref=page_internal

Legg til hendelsen i din kalender

Filter

Søk