Kurs i livsstyrketrening (fullt høsten 2018)

Mindfulness - Bevisstgjøring - muligheter - valg

Vil du lære mer om hvordan du kan håndtere stress og hverdagens utfordringer?  

Ved å bli mer bevisst på kropp, tanker og følelser, kan du styrke din forståelse for hvilke ressurser, muligheter og valg du har.   

Dato
18. september 2018
Tid
10:30 - 15:00
Sted
Sirkelen på Klepp

Kurset bidrar til

  • En bedre hverdag
  • Økt energi og livsglede
  • Forsterket selvledelse
  • Redusert stress
  • Å leve i tråd med det som er viktig for deg  

Praktisk informasjon

  • 10 samlinger tirsdager kl. 10:30-15
  • Oppstart: 11. september 2018. Høsten 2018 er fulltegnet. Nytt kurs starter februar 2019.
  • Sted: Frisklivssentralen i klepp, Sirkelen, Olav Hålandsveg 8, Rom B11; 1. etg
  • Egenandel: 1000 kr  

Orienteringsmøte for deg som vurderer å gå på kurs

Tirsdag  28. august kl. 10-12, Stangelandsenteret i Sola, inngang D  


Mer informasjon og påmelding

Borghild Aa. Myhre, tlf. 474 74 695 www.frisklivjæren.no

Åsne Gro Sandvik, tlf. 905 93 135 www.sola.kommune.no/frisklivssentralen 

Informasjon om hendelsen

Arrangør

Frisklivssentralen
Adresse
Kleppvegen 10,
Postnummer og sted
4050 Sola

Kontakt

Åsne Gro Sandvik, mobil 905 93 135
Postnummer og sted

Andre tidspunkt

  1. Tirsdag, 11.09.2018 10:30 - 11.09.2018 15:00
  2. Tirsdag, 18.09.2018 10:30 - 18.09.2018 15:00
  3. Tirsdag, 25.09.2018 10:30 - 25.09.2018 15:00
  4. Tirsdag, 02.10.2018 10:30 - 02.10.2018 15:00
  5. Tirsdag, 16.10.2018 10:30 - 16.10.2018 15:00
  6. Tirsdag, 23.10.2018 10:30 - 23.10.2018 15:00
  7. Tirsdag, 06.11.2018 10:30 - 06.11.2018 15:00
  8. Tirsdag, 20.11.2018 10:30 - 20.11.2018 15:00
  9. Tirsdag, 27.11.2018 10:30 - 27.11.2018 15:00
  10. Tirsdag, 04.12.2018 10:30 - 04.12.2018 15:00