Trygge voksne står øverst på barnas ønskeliste

Barn ønsker seg voksne som oppfører seg som de pleier, også under julefeiringen. Derfor oppfordrer vi alle i Sola kommune til å bruke alkovett sammen med barn i julen.

Julen er årets store høydepunkt for barna. De gleder seg til adventslys, julekalender, nissebesøk, pepperkakebaking og gaver.

– Julen skaper minner som barna tar med seg langt inn i voksenlivet. Da er det viktig å huske på at det barn ønsker seg aller mest, er trygge og gode voksne som oppfører seg akkurat slik de pleier, sier Preben Andersen, av og til-koordinator i Sola kommune.

Alkohol er en del av julekosen for mange, men blir det for mye kan det gå ut over barna. 

– Barn blir påvirket av voksnes drikking lenge før mange tror. Når vi drikker alkohol kan det være vanskelig å oppdage når det går fra å være trivelig til å bli ubehagelig for de små, sier han.

Det fineste du kan gi barna til jul

Sola kommune er en Av-og-til-kommune og samarbeider tett med Av-og-til for å forebygge og redusere skadelig alkoholbruk. Oslo Economics har beregnet at alkoholbruk koster samfunnet opp mot 100 milliarder kroner i året gjennom tapt helse og livskvalitet, sykefravær og kostnader til helse- og velferdstjenester. Alkoholforebygging har en naturlig plass i det lokale folkehelsearbeidet og i kommunens arbeid med å sikre gode oppvekstmiljøer. Derfor er Sola kommune en Av-og-til-kommune. 

Preben oppfordrer voksne til å tenke over hvor mye de drikker sammen med barn i julen. Under er noen gode råd om barn og alkohol.

 Julas viktigste huskeliste:

  • Drikk null, ett eller maks to glass når du er sammen med barn

Det er også det de fleste barn svarer at er greit når de blir spurt. Husk at i noen situasjoner, og med noen barn, er det best å unngå alkohol helt.

  • Ha flest dager uten alkohol

Vær bevisst på at fri fra jobb, ferier og sene kvelder kan øke sjansen for at du drikker mer eller oftere enn du ellers ville gjort. 

  • Bli enige med de andre voksne om hvor mye alkohol som er greit

Det er også lurt at minst én er edru og kan kjøre bil dersom det skulle oppstå noe. 

  • Unngå å drikke på en måte som går ut over morgendagens planer

Det er hyggeligere for både deg og barna når du er opplagt og i god form.

  • Vær spesielt bevisst i ferier og høytider

Barn blir ekstra sårbare for endringer hos voksne når forventningene er store, rutinene endres eller når de er borte fra sine trygge rammer.

  • Husk at barn påvirkes før du gjør det

Barn merker at du har drukket tidligere enn du tror. Stopp derfor før du selv kjenner deg påvirket eller brisen.

Vil du lese mer? 

Besøk Av-og-til på nett.

Publisert 19.12.2024 07:35
Sist endret 19.12.2024 07:35