Helsestasjonen er her for deg og barnet ditt, og vi gleder oss til å bli kjent med dere.
Om oss på helsestasjonen
Helsestasjonen er et forebyggende helsetilbud til alle barn som bor i kommunen. Hos oss møter du fagpersoner som ønsker å støtte dere i hverdagen som foreldre. Tilbudet er gratis.
Er barnet ditt syk?
Kontakt fastlegen eller legevakten dersom barnet trenger helsehjelp på grunn av sykdom. Mors fastlege blir automatisk barnets fastlege.
Åpen dør og kontakt mellom avtaler
Dersom du ønsker å veie eller måle barnet utenom de vanlige konsultasjonene, kan du komme innom i helsestasjonens åpningstid. Har du bekymringer eller spørsmål mellom avtaler, ta kontakt i forkant for å bestille time.
Ta gjerne kontakt med oss oss via Helsenorge.
Informer oss dersom du flytter
Helsestasjonen og skolehelsestasjonen plikter og føre journal. Helsestasjonens journal følger barnet ut grunnskolen. Dersom dere flytter fra kommunen, plikter foreldre å informere helsestasjonen om dette.
Besøk på helsestasjonen
Helsestasjonen er et forebyggende helsetilbud til alle barn som bor i kommune. Vi følger det nasjonale helsestasjonsprogrammet og kaller barnet inn til faste konsultasjoner fram til de er fire år.
Ta gjerne kontakt med oss utenom disse konsultasjonene dersom du er bekymret eller har spørsmål til barnets helse eller utvikling. Vi har taushetsplikt.
0-6 måneder
- 2–4 uker: Gruppe med helsesykepleier
- 6 uker: Helsesykepleier og lege, med vaksine
- 3 måneder: Helsesykepleier
- 4 måneder: Gruppe med helsesykepleier
- 5 måneder: Helsesykepleier, med vaksine
- 6 måneder: Lege og helsesykepleier
8-12 måneder
- 8 måneder: Helsesykepleier
- 10 måneder: Gruppe med helsesykepleier
- 12 måneder: Lege og helsesykepleier, med vaksine
1-4 år
- 15 måneder: Helsesykepleier, med vaksine
- 18 måneder: Helsesykepleier
- 2 år og 3 måneder: Lege og helsesykepleier
- 4 år: Helsesykepleier
Vaksiner
Alle foreldre får tilbud om gratis vaksiner til barnet ut fra det nasjonale barnevaksinasjonsprogrammet.
Den første tiden
Den første tiden med en nyfødt kan være både fin og overveldende. Nyfødte barn søker etter kontakt med omgivelsene straks de er født. En god start på bli-kjent-prosessen forutsetter fredelige og kjærlige omgivelser. Det er mye nytt å bli kjent med, og små spørsmål kan fort føles store.
Nyfødt barn
Hva er normalt de første dagene og ukene? Hvordan vet du at barnet trives?
Stell og hverdagsrutiner
Det kan være godt å få en påminnelse om det helt praktiske når dere har kommet hjem.
Utvikling og samspill
Allerede fra første stund kommuniserer barnet med deg gjennom blikk, bevegelser og gråt.
Babyens signaler og behov
Mange skulle nok ønske at det fulgte med en oppskrift når de plutselig står med et lite barn i armene. Spedbarn har ikke ord, men kan likevel gi klare beskjeder.
Hvordan kan du se forskjell på når babyen er fornøyd, trøtt, sulten eller klar for kontakt?
Små pauser fra mobilen kan gjøre det lettere å fange opp barnets signaler.
Hvordan har du det?
Å få barn er noe av det største som skjer i livet. Mange kjenner seg ekstra følsom og sensitiv i tiden etter fødsel. Dette gjør deg mer mottakelig for barnets signaler, og bidrar til en god tilknytning til barnet. Samtidig er det ikke uvanlig å kjenne seg nedstemt og trist i barseltiden. Dette gjelder både mødre og fedre.
Hvis du opplever strev eller utfordringer i foreldrehverdagen, har vi ulike tilbud som kan hjelpe:
Du finner mer informasjon nedenfor:
Opplever du at det er vanskelig, er det viktig å snakke med noen tidlig. Snakk gjerne med oss på helsestasjonen eller en annen du har tillit til. Du kan ta kontakt med oss på helsestasjonen, eller:
Amming og flaskemating
Hvor ofte og hva skal barnet spise, får barnet nok melk og hva gjør jeg hvis jeg får brystbetennelse?
Her kan du lese mer og få praktiske råd om morsmelk og amming den første tiden etter fødselen. Du finner også informasjon om hvordan kosthold, nikotin og alkohol påvirker morsmelken.
Informasjon og veiledning finnes også på flere språk, blant annet gjennom Global Health Media.
Har du spørsmål om bruk av legemidler når du ammer, kan du finne trygg og kvalitetssikret informasjon på Tryggmammamedisin.no.
D-vitamin
- Barn som ammes bør få D-vitamindråper fra ca. 1 ukes alder.
- Barn som delammes bør også få tilskudd (mengden vurderes ut fra hvor mye morsmelkerstatning barnet får).
- Barn som får morsmelkerstatning har ikke behov for ekstra tilskudd.
Les mer om vitamintilskudd til spedbarn (Helsenorge).
Spisetid og spiseutvikling
Etter hvert som barnet vokser, utvikler også måltidene seg. Du kan lese mer om spisetid og spiseutvikling hos de yngste barna her (mhfa).
Sikkerhet for nyfødt og spedbarn
Alle nybakte foreldre er engstelige for at det skal skje noe med barnet deres. Med noen få sikkerhetstiltak kan dere få en god balanse mellom naturlig lek og utfoldelse, og sikre omgivelser både inne og ute.
Trygg søvn
Et trygt sovemiljø reduserer risiko og gir barnet gode forutsetninger for hvile.
Trygg trøst
Trygg hverdag
Førstehjelp
Det kan være betryggende å vite hva du skal gjøre hvis noe skjer.
Barnehageplass
Du kan søke om barnehageplass så snart barnet har fått personnummer.
Hvis du gjør endringer i søknaden, får den ny søknadsdato og ansiennitet.
Søknadsfristen i Sola kommune er 1. februar. Les mer og søk barnehageplass i Sola kommune.
Fødselsmelding og farskap
Noe av det praktiske kan være fint å ha oversikt over den første tiden:
Kontaktinformasjon
Har du noen spørsmål? Ta gjerne kontakt med oss.
Sola helsestasjon
Telefon: 51 65 32 21
Adresse: Rådhusvegen 21, 4050 Sola
Åpningstider: Mandag–fredag kl. 08.00–14.30
Kontakt oss via Helsenorge.