Tema i konsultasjonen

Vanlige tema i en svangerskapskonsultasjon hos jordmor er

• mors psykiske helse 
• tilknytning til barnet i magen
• forberedelse til fødsel
• amming
• foreldrerolle

Jordmor utfører også en medisinsk kontroll av mor og barn, hvor blodtrykk, urin og barnets vekst, leie og hjertelyd sjekkes. Partner er også velkommen til å være med på konsultasjonene.

Jordmor oppretter en helsejournal som skal bidra til en god faglig oppfølging.

Selvhjelpsprogrammet Mamma Mia 

Programmet skal bidra til å fremme trivsel og helse i tiden før og etter fødsel. Les mer om Mamma Mia-programmet her.

Bestille time

Ta kontakt med helsestasjonen på telefon for å bestille time hos jordmor.

Jordmor har samtaler om tilrettelegging på arbeidsplassen. Du kan også ta kontakt med din nærmeste leder for mer informasjon.

Du kan lese mer på arbeidstilsynet.no og nav.no.

Morgenyoga på torsdager

Jordmortjenesten i Sola tilbyr morgenyoga for gravide på torsdager kl. 08.30-09.45 på Sola helsestasjon. Tilbudet er gratis for gravide som går til jordmor i Sola kommune, eller gravide ansatte i Sola kommune. Påmelding til helsestasjonen eller hos jordmor.

Kurset går over fem torsdager. 

Hvorfor yoga?

Graviditet kan føre med seg både fysiske og mentale forandringer hos den gravide. Yogaøvelser styrker nervesystemet slik at du bedre kan takle stress. Fokus på pust og bevegelse kan gi økt kroppsbevissthet og avspenning. På gravidyoga legger vi også vekt på den indre kommunikasjonen mellom mor og barn.

Foreldreprat er en nettverksgruppe for førstegangsfødende gravide med partnere som har termin i samme måned. Det blir to treff omtrent to måneder før termin. Vi har fokus på fødselsforberedelse både teoretisk og praktisk den ene gangen. Den andre gangen blir tema barseltid med særlig fokus på amming og den nye rollen som foreldre. Meld deg på hos jordmor.

Hvordan avtaler du hjemmebesøk?

Send melding til jordmor på telefon 488 63529 eller send melding via Helse Norge på innbyggerdialog om at du har født. Hvis du nettopp har født og bor i Sola kommune, får du tilbud om hjemmebesøk av jordmor 1-3 dager etter at du er skrevet ut av sykehuset. I tillegg kan du få besøk av helsesykepleier 7-10 dager etter fødsel. 

Du kan også komme innom helsestasjonen uten avtale for å veie barnet. 

Hva skjer på hjemmebesøket?

På hjemmebesøket vil foreldrenes fødselsopplevelse og mors helsetilstand være tema. Jordmor/helsesykepleier vil også sammen med foreldrene vurdere barnets trivsel, veilede i amming/ernæring av barnet, og veie barnet.

Med hjemmebesøk ønsker vi å etablere et godt samarbeid om barnets helse og utvikling helt fra starten. Det er derfor fint om begge foreldrene er tilstede. På hjemmebesøket får dere informasjon om nyhetsbrev som sendes på e-post til dere fra helsestasjonen. 

Hjemmebesøk foregår i ukedagene. I ferier og høytider blir førstegangsfødende og kvinner med særskilte behov prioritert i forhold til tidlig hjemmebesøk av jordmor.

Spørsmål om ordningen? Kontakt oss på telefon 488 63 529.

Hvis du kommer til en 6 ukers kontroll hos jordmor på helsestasjonen har vi god tid til både en samtale og en undersøkelse. Her får du mulighet til å snakke om hva du har behov for. Vi går også gjennom hvordan du opplevde fødselen, den første tiden og hvordan du har det i rollen som mor.

Prevensjon 

Dersom du har behov for prevensjon finner vi sammen ut hva som kan passe deg. Hvis du ønsker spiral tilbyr vi å sette inn det 8-12 uker etter fødsel. Dersom det er lenge siden du tatt celleprøve kan vi også gjøre det da. Vi måler blodtrykk og sjekker blodprosent.

Vaginal undersøkelse

Du tilbys en vaginal undersøkelse hvor vi ser på eventuelle sting og kjenner at livmor er gått tilbake til normal størrelse. Vi kontrollerer også sting hos deg som har tatt keisersnitt. Vi kjenner i tillegg hvordan kontakten er med muskulatur i bekkenbunnen og sjekker knipeevnen din.